ゆめみぢ | 眠れない夜に数えてみませんか？

Features ゆめみぢ | 眠れない夜に数えてみませんか？

―なかなか眠れない時、羊を数えて眠ったことはありませんか？―眠れない時、眠ろうとすればするほど逆に目が覚めてしまうことも。そんな時に羊を数えて眠った経験がある人は多いと思います。
無理に眠ろうとすると精神的に緊張してしまい、逆に目がさえてしまうので、あえて眠ることから意識をそらし、単調な動作を繰り返すことで眠気をさそいます。
あなたも眠れない夜に数えてみませんか？

【素材提供】音楽　・魔王魂（http://maoudamashii.jokersounds.com/）効果音　・©効果音ラボ（http://soundeffect-lab.info/）にゃしぃフォント改二 Version2.07：　作者：マルセ　サイト名：よく飛ばない鳥（http://marusexijaxs.web.fc2.com/）